Sluit vriendschap met je zenuwstelsel

 

Vervolg traject
Je bent aan het herstellen van je geboortetrauma, maar plukt daar in de praktijk nog niet helemaal de vruchten van. Je wordt nog regelmatig getriggerd door je omgeving. Je hebt het gevoel vaak gejaagd te zijn of je kent juist periodes van ineenstorting, moedeloos zijn. Waarschijnlijk staat jouw zenuwstelsel nog op standje onveilig en ben je geneigd jezelf te beschermen en uit verbinding te gaan met je omgeving.

Dit vervolg hersteltraject is ontwikkeld voor de moeder die weer gewoon op standje veilig wilt staan. Weer verbondenheid wilt ervaren met zichzelf en haar omgeving. En zich weer veilig wilt voelen en tevreden kan zijn over haar intieme (seksuele) leven.

Hoe ziet vriendschap sluiten eruit?

Sessie 1: Je start met een herstelgesprek van ongeveer 1,5 uur. Daarna ga jij thuis aan de slag om jouw eigen emotionele verdedigingssysteem te onderzoeken: Wat gebeurt er in je lichaam? Wanneer voel jij je veilig en verbonden, gemobiliseerd, gejaagd of (hyper)actief of juist geïmmobiliseerd en ingestort?


Sessie 2: Telefonische sessie (30-40 min) waarin je bespreekt wat je hebt opgemerkt en waarin je je bewust wordt van het wel of niet (over)leven. Je bereidt de volgende stap voor: Wat gebeurt er in je lichaam? En wat ging daaraan vooraf in je lichaam, omgeving of relaties? Waardoor word jij getriggerd en hoe reageer je daarop?


Sessie 3: Telefonische sessie (30-40 min) waarin je bespreekt hoe jij je voelt in relatie tot je omgeving. Je geeft aandacht aan wat je voelt in je lichaam, hoe je dat bespreekt en wat je nodig hebt. Juist als het gaat om je gevoelsleven, intimiteit of seksualiteit. Je bent bereidt je omgeving te beïnvloeden.


Sessie 4: Telefonische sessie (30-40 min) waarin je vertelt hoe je thuis je omgeving kunt veranderen, zodat jij je veilig en verbonden voelt. Je bespreekt wanneer dat wel of niet lukt en waaraan je dat merkt. Zodat jij je wensen kunt realiseren m.b.t. de keuzes in je leven, bij intimiteit en seksualiteit.


€ 375,-